Lunchwandelen is leuk, gezellig en gezond! Even een frisse neus halen tussen de middag geeft nieuwe energie om 's middags weer aan het werk te gaan. Het is ook een prima gelegenheid om even bij te praten met collega's. Bovendien is het goed voor de gezondheid! De lunchpauze is een ideale gelegenheid om er lekker uit te zijn, even de benen te strekken …… en samen met collega's te gaan lunchwandelen! Een half uurtje, elke werkdag. Broodje voor, na of tijdens de wandeling. Wie dagelijks lunchwandelt, met een beetje de pas er in, voldoet aan de aanbevolen hoeveelheid dagelijkse beweging om gezond te blijven.
|
|
